长假休闲之山水远游版
这个长假，什么都不去想，抛开一切烦扰，用足七天，让我们去放松、去休闲，我们的口号就是168小时休闲ing。而放松心情的最佳姿态无疑是登高望远、凭海临风，山水海边则是人们度假的最佳地点，这里，我们为你设计了山水远游的经典线路以及N种山水海边的休闲姿态。
★休闲姿态：滑着
★休闲感觉：飞驰的、激情的
★休闲装备：雪服、雪镜、雪板、雪杖、雪帽。
每每见到雪舞者柔身而下，眼前浮现的恍惚是缪斯翻飞的裙裾和阿波罗优雅的琴韵。飞扬中，抹不去的是耳边呼啸的风鸣、身后蜿蜒的雪痕以及皑皑山脊托出的极度舒展的身姿———自然的气息也许从未如此亲近。每一个陶醉其中的人都不会在意不菲的花销。
当然，这看似冒险者的游戏从不拒绝香艳浪漫，在瑞士的圣莫里兹滑雪场有这样的一个故事情节：年轻的王储在这里邂逅了美丽的滑雪教练，一见钟情。一个现代版灰姑娘的童话由此拉开序幕。你若觉得自己魅力非凡，不妨去那里碰碰运气，只不过你得找到适合你自己的滑雪板。高山滑雪运动已经成为包括欧洲皇室在内的中产阶级休闲度假的热衷选择。
春季滑雪可穿着不太多的衣服在雪道上驰骋，在雪道上滑行，没有了厚衣服的束缚，一身轻松，自由自在。
高山推荐
◆瑞士雪朗峰瑞士雪朗峰是瑞士最壮观的360度全景山峰，拥有440张座位的旋转餐厅，也是世界第一家高山旋转餐厅，乘缆车达到山顶。少女峰是欧洲屋脊，拥有欧洲海拔最高的火车站。在克莱恩·蒙特纳，每天都有速降滑雪者、滑雪板爱好者、雪地旅行者、越野滑雪者来此，而这里也是国际运动著名舞台，很多滑雪板、滑雪比赛都在这里举行。
TIPS:一般瑞士雪朗峰的滑雪季节可延长至五月，具体要看旅行社的安排，去之前可事先询问旅行社。价格为15000元/人左右。
★休闲姿态： 漂着
★休闲感觉：或平静或惊险，或悠闲或刺激
★休闲装备：平底拖鞋、塑料凉鞋或旅游鞋、防水服、救生衣。
穿上防水服，套上救生衣，跟上漂流的竹筏，你就可以享受漂流之旅了。
水道时而狭窄，时而开阔。河床宽阔处，水流缓慢，水面安静，既没有涛天的骇浪，也没有雄浑的气势，犹如一位没出过远门的农家少女，静静地在崇山峻岭间流淌。河道中怪石林立，群山之间，只要有沟壑的地方，便流淌着一股清澈见底的或大或小的溪水。如画一般的景致，让人不再喧哗，取而代之的是宁静。
徜徉在水中，可以目睹河边参天的古树，以及树上的鸟巢、蜂窝和蚁穴，可以聆听清脆的鸟鸣和火车悠扬的汽笛声，可以目睹沿岸边民手持竹竿河边垂钓的情景，领略悠闲自得与悠哉游哉的美妙意境。饱览如黛的山色，感受远离喧嚣的自然，体会万物皆空的韵味。这是何等的惬意与痛快！
而水道狭窄处，则会有一些小小的刺激，四周到处都是翻卷的浪花，漂流船则随着波浪起起伏伏。过了一关又一关，说笑间，前方又有激流，皮筏时而被高高掀起，时而又跌入浪底，好在一路只是有惊无险，皮筏在颠簸中前行。这种感觉真是太刺激了。
地点推荐
◆武夷山漂流皮划艇漂流、画舫逍遥游、冲锋艇娱乐、香蕉艇冲浪等。漂流全程约8公里，正常水位全程漂流时间约需2小时。沿途佳景胜迹有：形象逼真的“生命之门”，风姿绰约的“三姑石”，令人神往的“换骨岩”、“梳妆楼”，美味诱人的“幔亭宴”、雄伟壮观的“大王峰”，威风凛凛的“狮子峰”，有惊无险的“金龟滩”，惊心动魄的“打拖捎”、“磨盘滩”、“跳舞滩”……，艇下溪流湍急，一波三折，浪遏飞舟，让人豪气顿生。
◆柳溪江漂流被称为“浙西第一漂”，顺溪而下，如同冲浪，有惊无险。柳溪江深处，十里水面，杳无人烟。两岸青山壁立，江中碧水盈盈。北有笔架山、和尚坪，南有扁担山、留尖山，形成典型的“两山夹峙，碧水中流”的地貌特征。如遇丰水期，几十条瀑布从云里雾里纷纷扬扬、飘飘洒洒往下落，犹如条条白练悬挂于两岸绿树与危崖之间，哗哗泉声鸣奏出大自然美妙动听的交响乐。
★休闲姿态：躺着
★休闲感觉：随意的、惬意的
★标准装备：三点泳装最COOL，太阳镜、遮阳伞、防晒霜。可租用海边的太阳伞和椅
子。
在海边，你可以躺在洁白如银的沙滩上，倾听大海的欢声笑语。“躺在海边，就这么过几天，才叫真正的放假”，这是一位朋友的“教诲”。
躺在沙滩上，全身被暖暖的沙子托住，阳光下，更惬意。这种休闲方式最容易，换上泳装，无所谓三点不三点，来点防晒油，阳光洒遍每寸肌肤，OK。一阵阵浪涛簇拥着浪花，漫上滩面，发出金铃竹鼓般欢快的乐章，在沙滩上划上一道道细腻的乐谱式的浪痕，然后又缓缓地消退下去。这时候，看天，看海，发呆，或者在阳伞下睡上一觉，城市离得远远的，人声离得远远的，只有海浪和你做伴。
★休闲姿态： 潜着
★休闲感觉：自由的、新鲜的
★休闲装备：潜水衣、潜水镜、呼吸器、浮力调整背心、氧气瓶等等，还有教练。
躺够了，还可以玩玩潜水，去体验一番鱼儿的生活。潜水分浮潜和深潜两种。所谓浮潜，就是穿上救生衣，戴上潜水面罩和一个换气管，漂在水面上往下看。深潜则是深入到海底，需要全副武装，穿上潜水衣，戴上氧气瓶，在教练的指导下，潜到水下，各种不同的鱼儿在身边游弋，就像探险龙宫一般，妙趣多多。
氧气瓶一背，潜水衣一穿，潜望镜一戴，下潜，再下潜……水下，是个奇妙的世界；水下，有另一番感觉。潜水时，我“变”成一只鱼……
★休闲姿态：钓着
★休闲感觉：悠闲的、宁静的
★休闲装备：鱼具、太阳帽、太阳镜、防晒霜。
远离城市的喧嚣，独自享受一份自然的宁静。可爱的海鸥时而萦绕，蓝蓝的海浪层峦起伏，汽艇随波荡漾，把海杆插在游艇的四周，在咖啡香气的环绕中。出海钓鱼，除了等待海鱼咬钩的铃声，就是享受自然与和谐了。
每艘游艇上必不可少的小小的声纳探鱼器，就像你的潜水员和水手，每过一个地方就会尽职尽责地表现出鱼情报告，除了鱼的大小和数量，就连不同海深的鱼儿分布情况都用图画形象地展现在你眼前。这样就可以很轻松地达到“得来全不费工夫”的境界了。在美国、英国、澳大利亚等一些私人游艇业非常发达的国家，出海去钓鱼已经成为一种深受中产阶级追捧的休闲娱乐方式。
海滩推荐
◆澳大利亚的黄金海岸在澳大利亚的东部沿海，有一处绵延四十二公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地，它就是著名的昆士兰黄金海岸。这里有明媚的阳光、连绵的白色沙滩、湛蓝透明的海水、浪漫的棕榈林。你可以躺在沙滩伞下看看景色，想想心事，也可以在沙滩上打打排球，还可以享受到钓鱼的乐趣。另外，还可以捕捉昆士兰有名的泥蟹并即食烹调，品尝美味，以及在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。
TIPS:无锡至澳大利亚有七日游专线，价格在9000元/人左右。
◆海南三亚三亚有一流的沙滩，如亚龙湾、大东海、三亚湾等。尤其是亚龙湾，那里自然风光优美、青山连绵起伏、海湾波平浪静、湛蓝的海水清澈如镜，柔软的沙滩洁白如银。绵软细腻的沙滩绵延伸展约8公里，海滩长度约是美国夏威夷的3倍。大东海海滩沿坡处，一排排参天耸立的椰树在海风吹拂下轻轻摇摆，它那投向沙滩的一幕幕摇曳多姿的身影，仿佛巨型银幕电影的美丽动人的画面。
亚龙湾海水能见度10米以上，海底珊瑚礁保存十分完好，生活着众多形态各异、色彩缤纷的热带鱼种，属国家级珊瑚礁重点保护区，是难得的潜水胜地。这里还有海上垂钓项目。深海垂钓：乘坐钓鱼快艇，带上钓具，前往远海，体味垂钓的乐趣。海鱼咬饵很猛、易钓。无论您是初学钓鱼，还是钓鱼老手，都会有丰硕的收获。还有专业工作人员全程服务。平台垂钓：如果您不想去深海，不必担心，有专为垂钓爱好者建造的海上平台，能满足您的爱好，只需带上好心情即可出发。
TIPS:三亚市地处中国海南省最南端。无锡至海南游有专门的旅游线路。
◆青岛海水浴场亚洲最大的沙滩浴场———第一海水浴场就在这里，那里沙细、坡缓、浪小、水稳。在半圆形的海滩上，有东西长约五百八十米、宽达四十多米的细沙滩，并向海内延伸到极远处。从沙滩到防鲨网有约三百八十米宽的水面，沙质细软，岸坡缓平，天然的汇泉角挡住了风浪，浴场内沙净水清。现在虽然没有到游泳的温度，不过，在如此美丽的景色下晒晒日光浴是相当不错的。
TIPS:第一海水浴场位于青岛市汇泉湾内。
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（作者：陶陶 王献)
编辑：凌杰
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